Distractie de top doar la ballroom Militari residence

Macar odata in viata am fost pusi in situatia de a cauta un restaurant pentru o petrecere. Fie ca a fost vorba de nunta, de botez sau de o petrecere corporata, organizarea unui asemenea eveniment ne-a dat tuturor batai de cap. Cand organizezi o petrecere, unde sunt invitate cel putin 100 de persoane, pretentiile sunt mult mai mari. Daca la petrecerea de apartament, iti cunosti invitatii, stii ce prefera si nu este totul atat de formal, o petrecere cu multi oameni implica mai mult. Trebuie sa faci totul in asa fel incat sa multumesti pe toata lumea. 

Acest lucru l-am patit si eu cand a trebuit sa organizez petrecerea firmei. Anul trect, de Craciun, eu impreuna cu ceilalti administratori ai firmei si cu seful cel mare am hotarat sa dam o petrecere pentru angajati. Era pentru prima data cand faceam asa ceva si, pentru ca ne extinsesem, am decis ca ar fi timpul sa ne comportam ca o companie mare si sa ne rasplatim angajatii cu distractie si ceva premii de merit. Desigur, cum ma asteptam, totul a cazut asupra mea.

Aveam la dispozitie doua luni sa gasesc o sala, sa caut muzica si sa fac in asa fel incat petrecerea sa fie un succes, mai ales ca aveau sa fie invitati si cativa clienti si potentiali clienti. Va dati seama cat stres a fost in clipa in care am primit lista cu numele si numarul invitatilor. Stiind ca perioada Craciunului este extrem de solicitata, am zis ca nu mai este timp de pierdut si trebuie sa incep sa cauta o sala. Nu ne doream orice, ci ceva elegant si stilat, pentru ca trebuia sa impresionam pe toata lumea. 

Am sunat in cateva locatii, am mers sa vad salile, insa nu am fost deloc impresionata. Aratau la fel ca toate celelalte. Nu doream ca ziua festiva a firmei sa fie ca o nunta. Incepusem deja sa intru in panica pentru ca am crezut, in acea clipa, ca nu am nicio sansa sa gasesc o locatie pe gustul meu si al celorlalti asociati. Tot cautand pe internet, la un moment dat, mi-a aparut restaurantul Ballroom Militari residence. Am fost curioasa sa vad despre ce este vorba, mai ales ca locatia era si aproape de firma noastra. Mi-a atras atentia sala Viena.

Am citit despre faptul ca aceasta este un spatiu intim si relaxat, uimeste prin eleganta si este pus in evidenta de designul in culori demne de blazonul unei case regale. Poate gazdui pana la 100 de persoane si beneficiaza de toate facilitatile: scena, sonorizare ultramoderna, lumini arhitecturale, ambianta, climatizare proprie, lobby, terasa, parcare supravegheata video.

Atunci mi-am zis ca trebuie sa vad cu ochii mei. In fotografii arata extraordinar, dar eram sceptica ca sala este, intr-adevar atat de frumoasa si perfecta pentru numarul de invitati pe care il aveam. Am sunat si am stabilit o intalnire.  Odata ajunsa am fost intampinata de unul din administratori care m-a dus sa vad sala dorita. Am fost uimita de frumusetea salii, curatenia si atentia pentru fiecare detaliu. Aveai impresia ca intri intr-o sala de bal de odinioara, afisand un lux elegant si deloc deranjant. Am facut cateva fotografii pe care i le-am trimis patronului firmei.

Am primit imediat un telefon in care mi-a spus ca trebuie sa o inchiriez numaidecat. Era exact ceea ce isi dorea pentru prima petrecere a firmei. Am vorbit apoi de meniuri si muzica. Mi s-a spus ca pot alege dintr-o gama vasta de preparate, de mare clasa, iar cu muzica ne puteau da cateva sugestii de trupe sau veneam cu ce doream noi. Pentru ca nu mai organizasem asa ceva, am spus ca ma las pe mana lor si accept orice sfat. Eram convinsa ca, daca sala arata atat de bine, nici restul nu avea cum sa fie rau. Am ales apoi meniurile, specificand ca vreau sa fie un meniu cat mai diversificat si gustos. Nu voiam meniul specific de Craciun, pentru ca oamenii aveau oricum sa isi prepare acasa sarmalute si salata beof. Pana la urma, am ales niste meniuri stilate, ce aveau, cu siguranta sa ii multumeasca atat pe angajati, cat si pe viitorii clienti ai firmei. Dupa ce am stabilit totul, am contactat si trupa sugerata de Ballroom Militari Residence, specificand ca dorim muzica tipica anilor ‘80 si ‘90. 

A venit si ziua petrecerii. Va dati seama cate emotii aveam. Totul, in organizare, paruse prea frumos ca sa fie adevarat. Au inceput sa soseasca angajatii si apoi viitorii clienti. Eu si restul asociatilor, precum si seful cel mare, ne plimbam precum furnicutele de la o masa la alta. Voiam sa ne asiguram ca totul este bine. La un moment dat insa, vazand ca lumea rade, danseaza si este multumita, am hotarat sa ne mai relaxam. Am decernat si premiile firmei si, destul de tarziu, am plecat la casele noastre. Pot sa spun ca anul acesta, cifra noastra de afaceri s-a dublat si asta, in mare parte, datorita petrecerii minunate pentru ca angajatii si-au dat si mai mult silinta, iar potentialii clienti invitati au devenit partenerii nostri loiali, imediat dupa petrecerea minunata de la Ballroom Militari Residence.

De ce apartamente noi Militari si nu locuinte in blocuri vechi

Nu trebuie sa te bucuri ca un apartament mai vechi costa cu cateva mii de euro mai putin si sa te grabesti sa il cumperi, fiindca vei descoperi mai tarziu, cat de mult ai gresit ca nu ai cumparat unul dintre apartamente noi Militari.

De ce sa spui:”Nu!” unui apartament vechi?

1. Este posibil ca intre peretii acestuia sa fie multi microbi, care in ciuda zugravelii si a curateniei generale sa nu dispara din casa. Este de ajuns ca acolo sa fi locuit cineva bolnav de tuberculoza si sunt pusi in pericol si cei care vin sa locuiasca dupa cumparare.

2. Daca blocul are bulina rosie, viata acolo este un calvar. Vietile locatarilor sunt in mare pericol si se impune daramarea imobilului sau consolidarea/reabilitarea lui. Va dati seama ca in cazul apartamentelor vechi, chiar daca nu se afla in blocuri cu bulina rosie trebuie sa se faca izolatii si reparatii costisitoare.

3. Arhitectura si compartimentarea apartamenrului pot fi depasite, nu sunt moderne si actuale, fiindca sunt facute dupa posibilitatile si cunostintele de atunci.

4. Noile blocuri sunt prevazute cu locuri de parcare, dar si cu zone de divertisment, in timp ce blocurile vechi, cenusii intretin o atmosfera melancolica.

5. Energiile negative acumulate intr-o casa nu reprezinta un mit, ci exista si au actiuni nefaste asupra locatarilor. Exista case bantuite, case in care se intampla lucruri ciudate, imobile intre zidurile carora pot fi gasite schelete umane, fiindca locuintele sunt cumparate cu trecut cu tot.

6. In general, casele vechi nu erau centrate pe confort, cum sunt cele moderne, din zilele noastre. In prezent, cumparatorul are posibilitatea sa fie foarte pretentios pe banii lui si este pacat sa nu o faca!

Nici nu se pomenea in blocurile gri din vremurile de trista amintire de camera spatioase si luminoase. Apartamentul era considerat „cutie de chibrit”, iar oamenii care locuiau aici erau condamnati la intuneric si la frig. Piscine se puteau vedea numai la hotelurile de lux si in filmele care scapau de cenzura, cascade, fantani arteziene si plante decorative puteau fi admirate numai in statiuni.

Sa aiba blocul si saloane in care sa se organizeze evenimente este nesperat de mult pentru locatarii cartierului respectiv.
In prezent, dezvoltatorii atenti asigura si locuri de parcare pentru fiecare familie in parte.
Multi aleg apartamentele vechi in ideea ca sunt mult mai ieftine decat cele noi. In realitate, cele vechi costa mult mai mult, fiindca necesita imbunatatiri.

In plus, o casa luata direct de la dezvoltator va costa si mai putin, dar ofera clientului garantiile de care are nevoie.
Materialele noi cu care se construieste acum sunt rezistente, usoare si bune izolatoare, de aceea nu se mai aud ca altadata tramvaiele care trec, masinile care claxoneaza strident, toate acele zgomote ale strazii.
In plus, nu se mai pierde caldura din casa izolata perfect, iar economiile la facturi permit cumpararea unei masini bune in cativa ani.

Cred ca v-am convins sa cumparati un apartament nou direct de la dezvoltator, fiindca este mai ieftin si raspunderea celui care vinde direct este mai mare si mai ales sa alegeti curajos o zona cu maximum de confort, fiindca pretentiile fata de conditiile de viata ale tuturor oamenilor au crescut.

O piscina exterioara in apropierea blocului, la care vin oameni cunoscuti este ideala in zilele calduroase de vara, cand nu poti parasi orasul, fiindca esti foarte ocupat sau nu mai ai bani de concediu, fiindca ai avut altceva de facut cu ei.
Cascadele, fantanile arteziene, vegetatia bogata din jur intretin senzatia de racoare si de prospetime.

Omul modern doreste sa aiba totul aproape de sine: piata, banca, scoala, mall-ul, farmacia, parcul si sala de sport.
Fiind in criza de timp, persoanele care lucreaza mult la birou au nevoie totusi de miscare sa isi mentina sanatatea si greutatea ideala, iar sala de sport dotata cu aparatura moderna si diversa reprezinta solutia ideala.
In plus, ai alta stare de spirit, cand te intorci acasa si vezi blocuri noi si elegante, dacat ai fi avut in cazul in care ai fi trecut pe langa cladiri insalubre, pe care ai putea citi:„Atentie, cade tencuiala!”
Este important ceea ce vezi de la balcon, ce ai in fata geamului dormitorului tau, fiindca poti sa cazi in depresie, daca la orizont nu vezi decat gri.

Mai ai nevoie si de metrou si mijloace de transport in comun, care sa te duca, oriunde ai nevoie in Bucuresti.

Asociația MaiMultVerde va folosi o dronă Waste Shark pentru a curăța apele de deșeurile din plastic

IMG-20191018-WA0013

Din punct de vedere al tehnologiei utilizate, Waste Shark este una dintre cele mai avansate soluții de management al deșeurilor plutitoare. Drona navighează la suprafața apelor și colectează până la 500 de kilograme de deșeuri într-o zi. Acest tip de dronă a fost inventat în 2016 de compania olandeză RanMarine și poate fi întâlnită în orașe precum: Rotterdam, Cape Town, Baltimore și Dubai. O dronă Waste Shark costă 21.800 de euro.

Doru Mitrana, Președinte al Asociației MaiMultVerde, spune: “Calitatea apelor Dunării este influențată de starea tuturor afluenților săi, așadar o Dunăre cu apele curate, fără plastic, presupune o Românie cu apele curate, pentru care este necesară implicarea noastră, a tuturor: cetățeni și autorități riverane, organizații non-guvernamentale, companii și instituții centrale. Ține de noi să identificăm și să implementăm soluții de prevenire și combatere a poluării cu plastic a apelor Dunării, inclusiv inovații tehnologice, sustenabile și cu efecte pozitive pe termen lung”.

Drona va pleca „în turneu” de curățare a deșeurilor plutitoare în cele 10 orașe în care se desfășoară proiectul Cu Apele Curate, iar începând cu anul viitor va fi folosită și pentru a curăța deșeurile de pe afluenții Dunării.

Giurgiu

Cristina Hanganu, Director de Comunicare și CSR, Lidl România, declară: „Proiectul „Cu Apele Curate” este un demers necesar, care are ca obiectiv o Dunăre așa cum ar trebui să fie și să rămână cât mai mult timp: fără plastic și cu o biodiversitate neafectată de deșeuri. Am pornit la drum împreună cu MaiMultVerde în acest proiect și pentru că el se aliniază strategiei REset Plastic a grupului Schwarz, care cuprinde 5 zone de acțiune, printre care măsurile de ecologizare și educare în domeniu, cu scopul de a diminua efectele negative ale poluării cu plastic. Sperăm ca proiectul să crească și cu sprijinul altor companii, pentru ca impactul și rezultatele sale să fie din ce în ce mai mari și pe termen cât mai lung”.

IMG-20191018-WA0012

În prima etapă a programului Cu Apele Curate, au avut loc acțiuni de igienizare în Delta Dunării, Giurgiu, Drobeta-Turnu Severin, Cernavodă, Zimnicea, Turnu Măgurele, Oltenița, Brăila, Galați, Tulcea și Călărași, la care au participat 550 de voluntari și au fost strânse 6,5 tone de plastic. Au urmat atât acțiuni de amenajare și dezvoltare a infrastructurii de colectare a deșeurilor, prin care s-au colectat până în prezent 90 de tone de plastic, cât și activități educative, de informare și de organizare comunitară, la care au participat peste 350 de persoane.

IMG-20191018-WA0014

La finalul lunii septembrie a fost lansat programul de granturi Lidl România „Cu Apele Curate”, care vizează proiecte ce răspund obiectivului general de reducere a poluării cu plastic a apelor Dunării. Suma totală disponibilă pentru finanțare este de 1.130.000 de lei, iar termenul limită pentru depunerea aplicațiilor este 28 octombrie 2019, ora 18:00. Mai multe detalii pot fi găsite pe http://grantwizard.ro/communitygrant/.

Proiectul continuă cu campaniile de advocacy derulate de grupurile de inițiativă din cele 10 orașe de pe Dunăre și cu evaluarea și revizuirea politicilor publice privind gestiunea deșeurilor din plastic, protejarea apelor și educația pentru mediu cu implicarea autorităților române.
Pentru informații suplimentare:

Ana-Maria Godja: anamaria.godja@publicadvisors.ro, 0733.300.753

Note pentru editori:

Asociația MaiMultVerde implementează începând cu anul 2008 proiecte de protecția mediului în acord cu misiunea sa de a construi o cultură a responsabilității și voluntariatului pentru mediu în România. Unul dintre domeniile prioritare de acțiune îl constituie combaterea poluării cu plastic, asociația implementând în acest sens, de-a lungul anilor, o serie de proiecte și campanii educative sub sloganuri precum “Există viață după colectare” sau “Deșeurile nu sunt gunoaie”. În cadrul acțiunilor organizate de MaiMultVerde, voluntarii au colectat peste 350 tone de plastic din zone naturale precum păduri, albii de râu sau trasee turistice. Proiectele au vizat și autoritățile publice centrale și locale, prin activități specifice de advocacy menite să contribuie la îmbunătățirea politicilor publice în domeniu (www.maimultverde.ro).

Lidl, parte a grupului Schwarz, cu sediul central în Neckarsulm, este una dintre companiile de top de pe piața de retail alimentar din Europa. Lidl este prezent în 32 de țări din întreaga lume și în prezent operează în jur de 10.800 de magazine și mai mult de 160 de centre în 29 de țări la nivel mondial. Lidl este o companie care acționează sustenabil în toate domeniile de activitate. Aceasta este metoda companiei de a-și îndeplini promisiunea cu privire la calitate și, în același timp, de a asigura un viitor mai bun pentru societate și mediu. Compania se implică activ în soluționarea nevoilor din comunitățile din care face parte, concentrându-se pe 5 piloni de activitate: sortimentul de produse, mediul, societatea, angajații și partenerii de afaceri.

CeRe, împreună cu cetățeni, organizații și comunități, construiește zi de zi o lume justă, echitabilă și solidară în care vocile oamenilor sunt centrale în luarea deciziilor (http://cere.ong).

One World Romania la Școală, asociație aflată la intersecția dintre cultură, educație și organizare comunitară, pornește de la realitățile cotidiente, pe care le interpretează prin filtre și experiențe diferite, dar compatibile: film și arte vizuale, antropologie și discuții libere, reprezentare și analiză critică. OWR își propune prin activitățile sale să asigure alternative culturale, sociale și educaționale, implicând activ comunitățile în acest proces (www.facebook.com/OneWorldScoala).

ARC România are o experiență de 17 ani în domeniul mobilizării de resurse din comunitate, inclusiv în direcția programelor de protecția mediului. Prin rețeaua sa poate pune în contact organizații locale cu parteneri și finanțatori care să le permită derularea de acțiuni concrete în comunitățile din care fac parte (http://arcromania.ro).

Produse de la sex shop pentru o viata mai diversificata

a32e0f63274fa7f7dd2444bd17575a76

Viata sexuala este un capitol foarte important pentru orice persoana. Este acea nevoie fizica de a avea un partener si de a dezvolta o relatie intima. Aceasta ne ajuta in diverse feluri, de la a scapa de stres si pana la a ne satisface pornirile pe care le avem din cand in cand, chiar si fara sa vrem.

Pentru unele persoane nu este la fel de usor sa aiba o relatie, fie ea stabila sau pasagera, insa, cu toate acestea, nevoile sexuale trebuie indeplinite. Ar exista posibilitatea relatiilor sexuale platite, care insa este o optiune prea putin viabila, deoarece preturile sunt destul de piperate. In societatea moderna exista aceasta optiune atat pentru barbati, cat si pentru femei.

Pe de alta parte, cei care vor sa experimenteze placeri intense, au la dispozitie o alta varianta, si anume jucariile sexuale, o varianta pe termen lung, mult mai ieftina si mai la indemana decat un partener de-o noapte. Le putem gasi in magazinele specializate cunoscute ca si sex shop-uri. Acestea sunt din ce in ce mai dese si la noi in tara, multe dintre acestea in mediul online, o varianta mult mai accesibila si mai sigura pentru oricine.

Ca in cazul oricarui magazin online, intr-un sex shop online avem la dispozitie diverse categorii. In unele magazine gasim doar anumite jucarii sexuale si articole in timp ce in altele gasim o diversitate mult mai mare. Dupa cum bine stim, ideile multor oameni nu au limite, chiar si in ceea ce priveste viata intima si relatiile sexuale cu alte persoane.

Intr-un sex shop putem gasi atat articole pentru persoane singure, femei, dar si barbati, cat si articole destinate cuplurilor, care au rolul de a intensifica actul sexual in sine, preludiul sau pur si simplu actele normale. Pentru unii barbati este de ajuns sa vada o lenjerie sexy, in timp ce pentru altii este nevoie de mult mai mult.  Desigur ca si pentru o persoana, sa spunem normala, aceleasi actiuni in timpul sexului devin pana la urma prea monotone si plictisitoare asa ca utilizarea altor metode noi poate restabili sau imbunatati relatia dintre parteneri.

Fara indoiala ca cele mai achizitionate articole si jucarii sexuale sunt cele pentru femei, de la mai sus mentionata lenjerie intima pana la vibratoare si dildo-uri. Acestea pot imita cu usurinta actiunile pe care le-ar face un barbat in timpul actului sexual si pot fi utilizate oricand si in cazul unelor femei, oriunde.

Pe langa jucariile sexuale, si jocurile erotice pot constitui o optiune buna in viata de cuplu. Ar putea fi considerate chiar si un fel de preludiu pentru unii, incepand cu actiuni minime si normale pana la atingeri lascive si in cele din urma inceperea actului sexual. Stiu cu singuranta ca, in cazul unor barbati, dar si a unor femei, aceasta „joaca” este foarte excitanta. Adauga totodata si un pic de mister pentru ca niciunul dintre participanti nu poate sti ce urmeaza sa faca la urmatorul pas, ceea ce face ca totul sa fie si mai intens.

In combinatie cu jucariile sau cu jocurile sexuale, mai poate fi utilizata si o lenjerie intima sexy, articole disponibile atat in cazul femeilor, cat si a barbatilor. Cu siguranta ca oricine a visat sau s-a gandit macar o data sa intretina relatii sexuale cu o anumita persoana, reala sau imaginara, o vedeta, un caracter preferat dintr-un joc video, desen, serial sau film. Exista multe persoane care fac cosplay, impersonarea unor caractere cunoscute, anumite costumatii fiind uneori topless sau chiar nud. Si in timp ce exista cei care critica aceste actiuni, exista si cei care le aproba, chiar le indragesc, iar unele sex shopuri le ofera posibilitatea de a-si indeplini visul.

Calitatea articolelor sexuale este foarte importanta, de aceea este bine sa le alegem din cele mai bune magazine. Unul dintre ele este si PlayLove.ro, unde gasim produse de cea mai buna calitate, la preturi foare bune. Cea mai importanta este discretia, asa ca la acest magazin avem parte de livari discrete si pastrarea identitatii clientilor anomina. Desi pentru unii nu este un toboo faptul ca folosesc jucarii sexuale, achizitionarea acestora este cu totul altceva.

In magazin mai gasim si articole destinate petrecerii burlacilor, o categorie care mi-a atras atentia, mai ales ca anul acesta am participat la mai multe astfel de evenimente si am observat fel de fel de idei originale, unele mai normale si altele ceva mai indraznete. Cu siguranta ca produsele oferite de magazinul PlayLove.ro pot anima foarte mult un astfel de eveniment special si pot fi utilizate mai ales pentru a le face celorlalti farse memorabile.

In concluzie, jucariile sexuale, jocurile si articolele vestimentare reprezinta o parte importanta a vietii intime a multor persoane si imbunatatesc destul de mult relatiile de cuplu, dar ajuta si la satisfacerea nevoilor sexuale personale pentru persoanele singure, un lucru care un este decat normal si firesc.

Sfaturi de la https://www.megasmile.ro pentru o periere corecta a dintilor

Fatete-dentare-emax-megasmile-1vrqs08dgdwj4bgx28jps63rpxmuuspc49otipigsqmk

Ingrijirea adecvata a dintilor are o importanta fundamentala, nu numai pentru sanatatea cavitatii bucale, ci si pentru sanatatea intregului organism. Poate nu stiati, insa o igiena deficitara a dintilor va poate cauza afectiuni si boli deosebit de grave, ale caror tratamente pot fi indelungate si costisitoare. De aceea, medicii de la https://www.megasmile.ro ofera cateva sfaturi menite sa va ajute in pastrarea unei bune igiene orale.

Cum va curatati bine dintii?
Impreuna cu pasta de dinti, ata dentara si apa de gura, periuta de dinti este protagonista incontestabila a igienei orale la domiciliu, care trebuie efectuata zilnic, imediat dupa mese si de cel putin doua sau trei ori pe zi. Daca toata lumea stie ca o periuta de dinti este instrumentul ideal pentru curatarea dintilor, gurii si a gingiilor, putini (din pacate) o folosesc corect.

Prevenirea cariilor dentare
O periuta de dinti bine folosita nu ofera doar o curatare orala adecvata si senzatia placuta a unei guri proaspete. Utilizarea corecta a acesteia, de fapt, este cea mai eficienta arma pentru prevenirea cariilor si a bolilor gingivale in general si evitarea,  pe cat posibil, depunerea placii bacteriene si a tartrului pe smaltul dentar si in spatiile interdentare. Pentru a avea dinti albi, sanatosi si puternici, trebuie sa cunoasteti (si mai ales sa puneti in practica) principiile de baza care guverneaza igiena dentara.

Scopul acestui articol nu este acela de a descrie pur si simplu caracteristicile ideale ale unei periute de dinti „perfecte”, ci mai ales de a educa cititorul asupra tehnicilor corecte de igiena orala.
De asemenea, trebuie spus ca in ultimii ani s-a raspandit utilizarea periutelor electrice. Periutele de dinti electrice moderne, cu miscare oscilant-rotativa, au o eficienta de periere mai mare decat cea a periajului manual si, prin urmare, utilizarea lor este foarte recomandata.
Cum ar trebui sa fie o periuta de dinti?

Periuta de dinti a “aparut” in viata omului de cel putin 5000 de ani. Periuta de dinti din perie de nailon, pe care o folosim astazi, s-a nascut in 1938. Periuta de dinti trebuie sa aiba dimensiuni proportionale cu gura, sa aiba siruri de peri de nailon, sa fie de duritate medie. Periutele de dinti prea rigide nu adauga nimic la eficacitatea periajului (placa bacteriana are, in general, o consistenta moale), dar poate fi daunatoare pentru smalt si gingii. In realitate, nu exista dovezi stiintifice conform carora periajul poate provoca recesiunea gingiilor sau leziuni ale smaltului, dar niciodata nu strica mai multa atentie! Periuta de dinti trebuie pastrata curata si uscata: odata folosita, trebuie curatata cu apa curenta si pastrat in aer liber (intr-un pahar cu capul orientat in sus), astfel incat sa se usuce perfect. Acoperirea acestuia cu o protectie sau lasand-o umeda favorizeaza proliferarea bacteriana pe peri. Periuta de dinti trebuie schimbata la fiecare 3 luni sau imediat ce observati ca periile sunt indoite sau uzate. Multe perii de dinti au indicatori cromatici care indica o uzura excesiva. Acum s-a stabilit stiintific ca periuta electrica de dinti este mai buna decat cea manuala.
Cum sa o folositi?

In primul rand, periajul suprafetelor dintilor presupune o procedura sistematica care trebuie sa includa toate suprafetele dintilor. Este bine sa remediati acest concept ca o consideratie generala a manevrelor de igiena orala, la orice varsta si sa evitati sa insistati pe suprafetele care sunt „vazute”, uitand de zonele dintre premolari si ultimul molar al arcului. Incepeti intotdeauna cu o periuta de dinti uscata, cu putina pasta de dinti strecurata in perie si nu deasupra ei, pentru a facilita o eliberare lenta a pastei de dinti in sine.
Firele din periuta de dinti trebuie sa curete dintii cu miscari care merg de sus in jos pentru dintii arcului superior; dintii arcadei mandibulare trebuie in schimb sa fie periati de jos in sus. Pentru a face acest lucru, varful firelor este asezat impotriva marginii gingivale cu un unghi de 45 °, exercitand o presiune usoara.

Periajul trebuie sa fie ferm, dar nu prea viguros, pentru a evita deteriorarea gingiilor. Este indicat sa incepeti sa periati pornind de la incisivi, sa va deplasati incet spre molari, pana la spalarea maselelor de minte (acolo unde exista). Utilizarea corecta a periei de dinti implica, de asemenea, curatarea suprafetelor interioare ale dintilor din fata si din spate, printr-o miscare rectilinie care merge din interior spre exteriorul gurii si intotdeauna de la gingie la dinte.
Periajul este extrem de important, si efectuat regulat si corect, va va feri de carii si alte complicatii.

Halele industriale: perfecte pentru a începe o afacere

Halele industriale sunt utilizate pentru multe lucruri, precum fabricare, industrie, generarea de energie sau chiar creșterea animalelor. Indiferent de ceea ce face compania dvs., există câteva lucruri pe care le doriți la o construcție. O hală industrială trebuie să fie rezistentă, eficientă și cu costuri de mentenanță minime în timp.

Costurile închirierii sau achiziționării de proprietăți imobiliare pentru un nou sediu de exemplu nu intră probabil în bugetul dvs., dar veștile bune sunt că halele industriale sunt perfecte pentru începerea unei afaceri, indiferent de industria în care activaţi. S-ar putea să fiți sceptici cu privire la viabilitatea lor, dar șansele sunt că trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra acestor soluții gata realizate.

Economisiţi bani

Adevărul este că alegând hale industriale veţi face o investiţie sigură. În timp ce închirierea sau achiziţionarea unei structuri fixe este mult mai scumpă și cumpărarea de proprietăți imobiliare poate fi extrem de costisitoare, halele industriale vă oferă o structură de înaltă calitate, la un preţ mult mai mic.

Satisfacerea nevoilor dvs

Una dintre cele mai bune părți ale halelor industriale este că puteți să găsiți o structură care să fie personalizată special pentru dvs. Fie că sunteți în căutarea unui hambar, depozit sau orice alt spaţiu pentru depozitare sau producție, veți găsi hale industriale gata să le folosiţi. Acestea pot fi livrate ieftin indiferent de locul în care ați ales să vă începeți afacerea.

Avantaje

Există multe avantaje în utilizarea halelor industriale pentru a vă extinde spațiul de lucru industrial.

Măriți spațiul într-o perioadă scurtă de timp

Unul dintre principalele avantaje ale halelor industriale este că acestea pot crește spațiul de lucru pe care îl aveți în prezent. Aşadar, o hală industrială se poate extinde, spaţiul putând fi modificat într-o perioadă scurtă de timp.

Economisiţi bani

După cum am menționat mai sus, instalarea halelor industriale vă poate economisi bani în comparație cu închirierea, cumpărarea sau construirea unei structuri permanente.

Extrem de durabile

Halele industriale sunt fabricate din materiale extrem de durabile, ceea ce le oferă proprietarilor de afaceri liniște atunci când vine vorba de stabilitatea și siguranța halelor industriale.

Materialele utilizate pentru construirea de hale industriale au un efect direct asupra stabilității acestor construcţii. Prin urmare, ramele din oțel au devenit cea mai bună alegere pentru construcția de hale industriale.

Oferă o mare stabilitate

Utilizarea cadrelor din oțel pentru halele industriale va face construcţia excepțional de stabilă. Se spune că oțelul structural este cel mai bun material de construcție. Atunci când acest material este utilizat în mod corespunzător, poate ajuta la construirea unei structuri puternice, rigide, care să corespundă tuturor codurilor de construcție.

Dintre toate materialele de construcție disponibile, oțelul structural are cel mai mare raport rezistență la greutate. Astfel, încadrarea din oțel nu crapă și nu se deformează. Un alt avantaj al încadrării structurale din oțel este faptul că este rezistent la intemperii.

Produse medicale speciale pentru viitoarele mamici

Pe perioada sarcinii multe femei sufera de picioare obosite sau umflate in timpul sarcinii. Cauza este reprezentata de modificari ale echilibrului hormonal, care determina o dilatatre mai mare a vaselor. Acest lucru este agravat de cresterea volumului de sange: cu aproximativ 20%, chiar si in stadiile foarte timpurii ale sarcinii. Multe femei nu stiu ca venele trebuie sa “lucreze” mai mult decat inainte de sarcina. Acest lucru se intampla din cauza cresterii greutatii corporale, a modificarilor hormonale, a volumului crescut de sange din corp si a presiunii pe care copilul nenascut o exercita asupra pelvisului.

Chiar si cresterea greutatii corporale creste presiunea asupra venelor picioarelor. Sangele de intoarcere curge mai incet spre inima, in special in venele piciorului. De asemenea, distensia venoasa determina inchiderea incompleta a supapelor venoase, iar sangele poate, prin urmare, sa curga inapoi. Sangele stagneaza in vene, manifestandu-se sub forma de puncte si ace fine, mancarime si durere la nivelul picioarelor. In plus, sangele stagnant provoaca scurgerea de lichide in tesuturile inconjuratoare, care la randul lor provoaca umflarea picioarelor, in special a gleznelor. Pot rezulta varice, care trebuie sa fie  numaidecat aratate medicului ginecolog pentru o monitorizare corespunzatoare.

Riscul de tromboza creste, de asemenea: femeile insarcinate au un risc de tromboza de 3 pana la 5 ori mai mare, in comparatie cu cele care nu sunt insarcinate. De fapt, acest risc creste si mai mult pana la sase saptamani de la nasterea copilului, in special dupa cezariana sau dupa pierderi de sange severe.

Urmatoarele sfaturi indica cateva reguli importante de stil de viata pentru a evita sau reduce problemele cauzate de varice sau de boli venoase.

-Evitati sa stati in picioare cat mai mult posibil: pozitia verticala, din cauza fortei gravitatiei, descarca masa de sange pe venele picioarelor si, daca acestea sunt incontinente sau varicoase, le dilateaza enorm;

-Nu stati pe scaune sau fotolii prea mici: unghiul excesiv al articulatiei genunchiului provoaca „sufocarea” venelor superficiale;

-Straduiti-va sa mergeti mult, daca este posibil sa inotati. Aceste tipuri de activitati fizice sunt benefice pentru circulatia venoasa, deoarece mentin tonusul muscular in eficienta cu castig relativ de revenire venoasa;

– Evitati sa stati prea mult in medii fierbinti sau in apropierea surselor de caldura (de exemplu, expunerea la soare mult timp, bai calde etc.);

– Daca picioarele sunt foarte grele, mai ales la sfarsitul zilei, dormiti cu picioarele usor ridicate (introduceti o perna sub saltea);

-In prezenta unor tulburari majore, evaluati (cu examen angiologic) posibilitatea de a purta ciorapi elastici medicinali.

Cum sa alegeti ciorapii elastici medicinali

Ciorapul elastic este un dispozitiv medical curativ. Presiunea pe care produsul trebuie sa o exercite la nivelul gleznei trebuie, prin urmare, sa fie corelata cu gradul de prevenire pe care se doreste sa il obtina sau cu patologia de care sufera femeia. Ciorapii medicinali sau elastici fac parte din categoria de produse medicale speciale comercializate pe site-ul santebeautik.ro. Aici sunt disponibile multe brand-uri de ciorapi medicali sau elastici, destinati multor afectiunii sau conditii. Orice gravida isi poate achizitiona, cu incredere, astfel de produse de la santebeautik.ro.
Ciorapii elastici sunt clasificati de la 0 la 4 (K0, K1, K2, K3 si K4).

Ciorapii cu compresie K0 sunt inca considerati ne-terapeutici si mai sunt cunoscuti ca ciorapi „odihnitori”.
Ciorapii de compresie K1 sunt ciorapi terapeutici si produc o presiune de 20/30 mmHg la glezna. Sunt indicati in toate cazurile de vene varicoase necomplicate. Estetic, sosetele K1 sunt foarte asemanatoare cu ciorapii opaci obisnuiti si producatorii au culori diferite in catalog, astfel incat sa fie mai placuti pentru ochi. Materialul utilizat in productia lor poate fi bumbacul sau microfibra.
Ciorapii de compresie K2 produc o presiune de 30/40 mmHg la glezna si sunt indicati pentru insuficiente venoase de inalta presiune, in special cu umflarea evidenta a picioarelor seara.
Ciorapii de compresie K3 produc o presiune de 40/50 mmHg la glezna si sunt indicati pentru insuficientele venoase asociate cu sindromul post-tromboflebitic sau cu umflarea constanta pe parcursul zilei.
Ciorapii de compresie K4 produc o presiune de 50/60 mmHg la glezna si sunt indicati pentru insuficiente venoase severe sau in limfedem; utilizarea lor este recomandata doar in spital.

Ciorapul elastic care trebuie purtat, prin urmare, de femeia insarcinata, care nu are vene varicoase la nivelul picioarelor si cu varsta sarcinii sub luna a 5-a, este cel de 18 mmHg. Orice compresie mai scazuta nu va avea niciun efect terapeutic, indiferent daca este vorba despre picioare grele sau daca este vorba deja de boli venoase. Incepand cu luna a 5-a, ciorapul elastic trebuie sa apartina clasei K1.

Pentru femeile insarcinate cu varice sau cu un diagnostic de insuficienta venoasa profunda, pe de alta parte, ciorapul care va fi utilizat in primele 5 luni de sarcina va fi deja clasa K1 care va deveni clasa K2 dupa luna a 5-a. Utilizarea ciorapilor „de sustinere” in primele luni de sarcina este complet inutila la acesti pacienti, deoarece aceasta clasa de compresie nu imbunatateste revenirea venoasa la inima.

Pentru a alege ciorapul potrivit, daca sunt prezente boli ale venei, puteti efectua pur si simplu o examinare Doppler a picioarelor si o examinare angiologica pentru a diagnostica cu certitudine tipul de boala venoasa si presiunea potrivita de aplicat pe venele bolnave.

Studiati engleza intr-o tabara de iarna in Malta


Mara-study.ro propune o tabara de iarna in Malta ca modalitate inedita pentru a studia limba engleza. Aceasta se adreseaza copiilor si tinerilor cu varste cuprinse intre 5 si 17 ani si se va desfasura in ianuarie 2020. Si totusi, de ce sa va trimiteti copilul sa studieze engleza in Malta? Nu este ceva inutil?  Cititi argumentele de mai jos si demontati unele clisee comune inainte de a scoate Malta din lista dvs.

 # 1: Malteza este vorbita in Malta si nu engleza

Limbile oficiale ale Maltei, vorbite fluent de intreaga populatie, sunt doua: malteza si engleza. Malta, printre altele, este singura natiune europeana, in afara de Regatul Unit si Irlanda, unde engleza este limba oficiala. Limba engleza este limba vorbita in birouri, scoli (majoritatea cursurilor universitare din Malta, de exemplu, sunt doar in engleza) si in magazine. Este limba ziarelor, emisiilor de televiziune, site-urilor web si al fiecarui aspect al vietii de zi cu zi. Este limba vorbita de miile de vorbitori nativi de engleza care locuiesc in Malta. Este limba pe care numeroasa comunitate de expati din toata lumea o foloseste pentru a comunica, a lucra si a interactiona. Prin urmare, malteza si engleza sunt limbi oficiale. Iar marea diferenta este ca se poate trai si lucra cu usurinta in Malta fara sa stiti un cuvant maltez, in timp ce cu greu veti putea sa va gasiti un loc de munca si sa va faceti prieteni fara sa vorbiti engleza.

 # 2: In Malta oamenii vorbesc engleza cu accentul maltez si, prin urmare, nu aveti ocazia sa invatati si sa ascultati engleza „reala”. 

Suntem curiosi. Unde vorbim engleza „reala”? Unde mergeti sa o auziti? Pentru ca daca aceasta este logica, ce ati recomanda unui strain care vrea sa vina in Romania pentru a studia limba romana? Ce oras ar asigura posibilitatea de a vorbi peste tot si cu oricine exclusiv o limba romana perfecta, lipsita de inflexiuni, accente sau idiomuri? Chiar si cei care vorbesc engleza excelent, daca nu chiar si vorbitorii nativi de limba engleza, pot gasi dificultati in discutia cu un scotian, un irlandez sau un american. Engleza, la fel ca orice alta limba, este conditionata de accente, inflexiuni, argou, contaminare, origine geografica. Daca doriti sa auziti o pronuntie perfecta in engleza, puteti viziona un film de James Ivory sau puteti asculta BBC. Dar sa presupunem ca doriti sa invatati limba engleza pentru a o folosi in viata de zi cu zi, pentru a putea intelege si pentru a va intelege in strainatate sau, in orice caz, cu straini. Cei mai multi dintre ei nu vor vorbi engleza Reginei si foarte des nu vor fi nici vorbitori autohtoni de limba engleza. A va obisnui cu diferite accente este esential pentru a fi confortabil in fiecare conversatie si studierea limbii engleze in Malta este cel mai bun mod de a intra usor in legatura cu oameni din intreaga lume.

# 3: in Malta se merge in vacanta, nu pentru studiu. 

Studiul englezei in strainatate este un alt lucru. Mergeti in strainatate pentru a participa la o scoala si a intalni oameni. De asemenea, prin mara-study.ro se vor face si excursii si veti avea parte si de multe alte distractii. Daca va ganditi ca o locatie precum Malta reprezinta o distragere de la studiu, sa stiti ca toate distragerile sunt binevenite: intrati intr-un magazin si intrebati daca haina din vitrina este disponibila in marimea dvs., comandati la restaurant, participati la cina, mergeti la cinema, vedeti o expozitie. Vorbiti engleza, spargeti gheata, castigati incredere, invatati sa recunoasteti diferite accente, sa va integrati engleza in mod natural in conversatiile de zi cu zi si in viata de zi cu zi, sa nu va simtiti inhibati cand vi se adreseaza o intrebare. Nu de aceea vreti sa studiati dvs. sau copilul dvs. engleza in Malta? Alegerea Maltei ca destinatie pentru invatarea limbii engleze va permite sa va cresteti foarte mult sansele de a va pune constant progresul in practica. Totul in Malta, climatul, populatia, dimensiunile reduse, atmosfera relaxata, atat vara, cat si iarna, va fac sa va simtiti mai confortabil vorbind cu oamenii si facandu-va prieteni noi .

De ce aveti nevoie pentru a invata cu adevarat engleza? 

Motivatie si determinare. Chiar daca veti cheltui bani si timp, o faceti pentru dvs. sau copilul dvs., pentru viitor, pentru a avea mai multe posibilitati, pentru a va largi orizonturile. Nu va ganditi sa va transformati in 2 saptamani. Este nevoie de timp, este nevoie de ani pentru a domina o limba, pentru a intelege nuantele, pentru a avea un vocabular cu adevarat bogat. Apreciati progresul si nu va descurajati. Cu totii am dori sa ne trezim dimineata si sa vorbim engleza ca Regina Elisabeta. Ei bine, nu se va intampla. Exact cum nu veti pierde 3 kg doar in aceasta seara. Indiferent de obiectivul dvs., daca nu faceti primul pas, daca nu incepeti, nu veti ajunge niciodata acolo. Nu este usor. Dar nu este un motiv bun pentru a fi descurajati inainte sa incepeti. Alegeti mara-study.ro pentru a da startul.

La ceas de toamna, repatriere Romania

Ti-a fost a toamna si priveai cu jind, cum se insira in zarea de sange cocorii…Soarele tau nu era la apus, dar te-ai dus!
Mi-ai fost pamant cald, pamant cu suflet in sufletul caruia mi-am infipt adanc radacinile. Ti-am sorbit seva dulce, m-am desfatat la lumina soarelui pe care il purtai in suflet si am adormit pe perna calda a inimii tale.

Am impartit aceeasi casa, aceeasi masa si ai inteles de ce imi curgeau lacrimile ca stropii de ploaie din norii plini, cand ai plecat. Mi-am muscat buzele pana la sange, sa nu plang. Nu as fi vrut ca tu sa te urci in avion suparat si sa iti fie innorat tot zborul! Cu toate acestea nu m-am putut abtine. Durerea a spart zidul vointei si a izbucnit in afara.
Tin minte, cum imi stergeai lacrimile din ochi si mi-ai promis ca instrainarea va dura putin. Un an, doi… Acum, spune tu ce ma fac?
Am simtit ca toamna va veni dusmanoasa pentru mine, ca va aveni dusmanoasa pentru noi si ca imi va azvarli multe frunze moarte in usa dragostei si multe fasii de doliu in suflet.

La noi, acel:”Ma tem ca n-am sa te mai vad uneori” a devenit:„Ma tem ca n-am sa te mai vad niciodata!”
Era o noapte rece, uda si murdara, cand m-au sunat sa imi spuna ca mi te-a luat toamna. Tu, frunza mea draga ai fost smulsa de pe ram acolo, departe si ai cazut, ai cazut, ai cazut. Vezi tu? Si eu nu am fost acolo, sa iti atenuez caderea, sa te fac sa te doara mai putin.
Nu sunt vinovata ca nu am fost cu tine, dar m-as face toata viata vinovata, daca nu te-as aduce inapoi, daca nu as solicita pentru tine cele mai bune servicii de repatriere Romania.

Oamenii aceia vor munci mult ca tu sa mai fii o data fata in fata cu mine, ca eu sa iti multumesc ca ai fost atat de bland si de iubitor, ca ai dat sens vietii mele si ca m-ai facut sa simt toata iubirea din univers in pieptul, in privirea si in mainile tale.

Unde sunt eu acum? Acasa, dragul meu! Privesc pozele cu noi si frunzele care mor ca secundele din plopul din fata casei noastre.
Te-am lasat pe maini bune. Au plecat de azi-noapte spre tine. Ti-am ales cu grija firma, ca hainele, sicriele, masinile sa fie cele mai frumoase din lume.
Am ales cu grija mainile care se vor ocupa de trupul tau, sa fie cele mai usoare, harnice, atente si curate maini din lume.
Te vor spala cu grija, te vor aranja cu gust, te vor imbraca elegant, cum iti placea tie, te vor manipula atent. Simt cu tot sufletul ca am ales ce era mai bun pentru tine. Nu te puteam abandona printre straini! Cum sa fii tu o frunza de plop cazute intre frunze de maces?

I-am ales, fiindca mi-au raspuns repede si frumos la telefon si m-au imbarbatat din primul moment. Am stiut ca alaturi de ei, voi contribui la repatrierea ta fara probleme de acolo, de departe.

Mi-au spus ca dupa ce voi pune receptorul jos, masina funerara din Romania va pleca inspre tine, iar acolo pregatirile se vor derula rapid. In timp ce iti privesc ochii migdalati din fotografii, mi s-a comunicat deja ca o persoana alearga dupa documentele de deces necesare repatrierii. Eu nu as fi fost in stare sa ies din casa, sa merg pe strada, sa astept la ghisee si mai ales sa le spun pentru ce astept! Mi s-ar fi inecat cuvintele la prima tentativa de explicatii:

-Am venit pentru…Am venit pentru…
Altii te spala cu miscari blande si te pregatesc pentru intalnirea cu mine. Nicio miscare brusca, niciun gest neglijent. Iti taie unghiile, iti tund parul, te imbraca usor ca pe un copil pe jumatate adormit, sa nu-l trezeasca.
Mi te imaginez frumos, impozant, curat, asezat in cele doua sicrie. Va fi probabil ultima imagine cu tine. Imi raman pozele si miile de amintiri. Sunt amintiri menite sa ma faca sa retraiesc gustul fericirii.
Ma vor anunta, cand va sosi masina sa te ia si despre modul in care decurge intoarcerea acasa, sa nu ma surprinda venirea ta.
Voi sti la ce ora sa fiu la capela, sa nu te las sa astepti, iubirea mea.
O clipa s-au oprit din murit frunzele mici. A cazut in schimb o frunza uriasa, mare cat palma, probabil era o frunza foarte importanta pentru cineva. Dar si frunzele minuscule ca buburuzele sunt importante pentru cineva! Sirena vantului imi sfasie inima.
Trebuie sa fiu demna de tine la intalnirea cu tine si mai ales sa o sustin pe mama ta.

Repatriere de toamna, trista, mohorata, ploioasa, dar adevarata, fiindca trebuie sa se petreaca!
As fi o ingrata sa nu te aduc acasa, dupa toata risipa de iubire cu care m-ai rasfatat toata viata. Ramai mirele meu pentru o vesnicie!

Ce activitati sporesc productivitatea

Te-ai intrebat vreodata care este cauza lipsei de productivitate? Cel putin 4 din 5 oameni se plang de lipsa productivitatii cel putin o data pe parcursul vietii.

In cazuri exceptionale, atunci cand lipsa productivitatii se coreleaza in mod direct cu instalarea unor probleme de sanatate, lipsa productivitatii poate fi datorata unor cauze ce pot fi remediate cu usurinta printr-o serie de procese si accesorii care ajuta la cresterea productivitatii.

Iata ce lucruri duc la cresterea productivitatii.

1. Hobby-urile

Daca ai ceva timp liber pe care ti-l ocupi in mod exclusiv pentru relaxare, precum cititul unor carti, practicarea unor sporturi, gatitul, etc. detii totodata si un mic procent care te poate ajuta sa-ti cresti productivitatea. Si acest lucru se intampla deoarece hobby-urile nu doar ca relaxeaza, dar in acelasi timp pot ajuta laa dezvoltarea personala si individuala. Ba mai mult, o parte din aceste hobby-uri pot fi remarcate cu usurinta si le poti fructifica, obtinand in acelasi timp si un suport financiar.

2. Decorarea

Daca-ti place sa te ocupi de amenajari diverse, atunci poti opta pentru proiecte simple care nu costa foarte mult sau care sunt practice din prisma unei personalitati inventive. Astfel, decorand si creand mediul acela confortabil pe care l-ai visat dintotdeauna cresti tonusul de bine al psihicului, fapt ce-ti sporeste productivitatea.

3. Mergi in vacante

Macar o data la cateva luni sau de ce nu, chiar si saptamanal, in weekend, ar trebui sa-ti permiti cate-o evadare. Nu e musai ca aceasta evadare sa se realizeze in destinatii opulente, ci poti calatori chiar si in apropiere, catre locuri pe care nu le-ai vazut/vizitat niciodata. Vacantele relaxeaza in profunzime, alunga angoasa si oboseala cronica astfel incat, la finalul unei vacante echilibrate, te vei resimti pregatit sa-ti reintri in cotidian cu maxim de productivitate.

4. Odihneste-te corespunzator

Exista o relatie directa intre productivitate si odihna, motiv pentru care relaxarea si lucrurile care-ti fac bine si care te destind ar trebui sa fie o rutina. Odihna deplina poate depinde de multe ori si de modul in care este asezata camera de odihna, de calitatea unei saltele, de cromatica peretilor. Trebuie sa ai in vedere intotdeauna ca in camera de odihna sa nu existe foarte multe elemente care s-o aglomereze si in acelasi timp sa existe o saltea optima, certificata.

Nu uita sa aerisesti incaperea in fiecare seara indiferent de sezon, timp de 30 minute inainte de cullcare. Acest lucru ajuta la oxigenarea creierului si la indepartarea toxinelor emanate in aer de-a lungul zilei.

5. Fii pozitiv!

Desi multi sunt sceptici in ceea ce priveste starea de bine in raport cu mentalitatea, s-a dovedit stiintific ca baza oricarei afectiuni si a oricarei trairi are acest fond psihic. Asadar, cu cat esti mai callm si mai relaxat, mai pozitiv si plin de speranta, cu atat ai sanse sa-ti sporesti productivitatea.

De altfel, daca te gandesti ca intr-un final roadele muncii tale vor fi automat compensate. Vei fi bineinteles mult mai fericit fata de cel care are mentalitatea inchisa intr-o bula, nu face nimic si este mereu negativ, motiv pentru care nu atrage cu sine niciun rezultat.

Video
Protectie Web
Romania Radio Online este protejat impotriva atacurilor de tip dos/ddos de catre HostingFuze Network folosind serviciile Voxility Romania si Cloudflare. Flower
Recomandare